Non so voi, ma quando ho bisogno di qualcosa che MI SAZI a cena SENZA FARMI INGRASSARE… io preparo sempre questo: strudel salato ripieno saporitissimo e non mi sembra di essere a dieta Ricette | 22.12.2025
Bella da vedere e buonissima da mangiare: la stella di pasta sfoglia che preparo ogni anno per Natale, pronta in 30 minuti e sempre perfetta Ricette | 22.12.2025
Sembra una cheesecake ma è super leggera: la torta cremosa alla ricotta che preparo anche per chi è a dieta Ricette | 22.12.2025
Acqua allo zenzero: una ricetta per una bevanda che purifica l’organismo, riduce il gonfiore addominale, elimina i liquidi e aiuta a perdere peso. Ricetta qui sotto. Ricette | 21.12.2025
Sembra un dolce da pasticceria, ma l’ho fatto in 10 minuti: il tronchetto senza cottura che mi salva ogni Natale (solo biscotti, crema e cioccolato Ricette | 21.12.2025
Capperi di tarassaco: una ricetta antica, ricca di sapore e nutrienti, e incredibilmente semplice da preparare. Ricette | 21.12.2025
Versando questo ingrediente naturale nel terriccio dell’albero di giada, si stimola una fioritura ricca e profumata: i suoi fiori emanano un delicato aroma di vaniglia. Ricette | 21.12.2025
Zuppa di lenticchie alla turca ricchissima di ferro, fibre e proteine vegetali: mi aiuta a tenere basso il colesterolo, ed è buonissima con solo 260 Kcal Ricette | 21.12.2025
L’antipasto perfetto per restare leggeri nelle feste: sfoglie di spinaci da 95 Kcal, uno tira l’altro (e pronte in 15 minuti) Ricette | 21.12.2025
